Ejercicio de entrenamiento de porteros de fútbol sala nº 8

Ejercicio de entrenamiento de porteros de fútbol sala nº 8

Ejercicio de porteros de fútbol sala: Un portero y dos porterías en L

05 Noviembre 2024 - Escrito por José Antonio Valle

Ejercicio de entrenamiento de porteros de fútbol sala nº 8

EJERCICIO: 1 PORTERO Y DOS PORTERÍAS EN "L".

ESPACIO: Medio campo y 2 porterías

ELEMENTOS NECESARIOS: Balones y 2 porterías

Nº DE PORTEROS: 1 interviene y 2 colaboradores

OBJETIVO: Posición base, orientación, velocidad de desplazamiento, lateralidad, etc..

DESARROLLO: El ejercicio comienza con 2 porterías situadas en "L" o en diagonal y dos lanzadores. El portero que trabaja tiene que ir cambiando de portería a cada lanzamiento.

VARIANTES: Se puede penalizar o primar goles encajados, se puede colocar un solo lanzador que alterne grupos de balones, se pueden alternar zonas de golpeo, se puede ordenar al lanzador los golpeos a un lugar determinado, etc...Y todas las que se os ocurran y os resulten útiles.

José Antonio Valle Gallego

vallegallego@gmail.com

www.ejerciciosdefutbolsala.com

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