Ejercicio de Porteros de Fútbol Sala 12
Hola. En el espacio Futbol Sala Emotion os traemos un nuevo ejercicio de entrenamiento de porteros de fútbol sala. Son de los clásicos que eguramente muchos hemos presentado a nuestros porteros alguna vez pero que nos viene bien recordarlos y tenerlos presentes por si tenemos que echar mano de ellos en algun momento. Espero que os resulten ùtiles.
EJERCICIO DE PORTERO Nº 12
ESPACIO: Una porterìa
ELEMENTOS NECESARIOS: Balones, biombo o elemento grande opaco.
Nº PORTEROS: 1 COLABORADORES: 1, 2....mìnimo
OBJETIVOS: Velocidad de reacciòn, agilidad, atenciòn, etc..
DESARROLLO: Colocamos un portero en la porterìa y uno o dos colaboradores a ambos lados de la porterìa. Nos colocaremos detrás del biombo y en un momento dado y sin que el portero nos vea saldremos por uno de los lados para o bien golpear a porterìa o pasar a uno de los colaboradores que finalizara. El portero tiene que estar atento a ambas posibilidades.
VARIANTES: Que el lanzamiento sea con la mano, que puedan aprovechar el posible rechace, etc...Y todas las que se os ocurran y os sean ùtiles.
Un saludo
José Antonio Valle Gallego
vallegallego@gmail.com
www.ejerciciosdefutbolsala.com
