El contenido de esta sesión es:
1.- Blocaje medio y devoluciòn màs golpeo con interior del pie.
2.- Blocaje medio y devolución más recepción y pase de balón medicinal de dos kilogramos.
3.- Blocaje medio con saque de hombro más recepción y pase de balón medicinal de dos kilogramos.
4.- Entre tres porteros intercambios de saque de bolos con balón de juego más saque de hombro con balòn medicinal de dos kilogramos.
5.- Entre tres porteros intercambio de saques de hombro con previo ejercicio de agilidad y desplazamiento lateral.
6.- Entre dos porteros saques de hombro a marcas dirigidas con previo ejercicio de multisalto y de velocidad.
7.- Previo ejercicio de coordinaciòn sobre escalera en el suelo más blocaje y devolución media.
8.- Previo ejercicio de coordinaciòn sobre escalera en el suelo más devolución con el interior del pie.
9.- Previo ejercicio de coordinaciòn sobre escalera en el suelo más blocaje y devolución media. Posteriormente desplazamiento lateral para intervención con segundo balòn al primer palo. Golpeo raso y despeje con miembros superiores.
10.- Previo ejercicio de coordinaciòn sobre escalera en el suelo más devolución con el interior del pie. Posteriormente doble intervenciòn con miembros superiores a golpeo raso en primer y segundo palo.
11.- Previo ejercicio de coordinaciòn sobre escalera en el suelo más devolución con el interior del pie. Posteriormente doble intervenciòn con miembros inferiores a golpeo raso en primer y segundo palo.
