Blogs da allenamento di calcio

Un buon allenamento è la base per diventare un calciatore professionista. In questi blog ti insegniamo come i giocatori professionisti si allenano a perfezionare la loro tecnica e movimenti tattici. Vogliamo aiutarti, contribuire per farti migliorari sul campo, con esercizi e allenamenti fatti da un allenatori.

Riscaldamento progressivo per il portiere di calcio

Iniziare lentamente: questa è la chiave per realizzare un riscaldamento efficace e affrontare in ottime condizioni la sessione principale dell'allenamento.

17 Aprile 2016

Esercizi semplici senza materiale extra

“Hai 15 minuti per allenare i portieri”... quante volte avete sentito questa frase? Ecco dunque tre esercizi per portieri da appuntare nel vostro taccuino da allenatore per risolvere questo problema.

25 Ottobre 2015

Allenando la "personalità" del portiere

Per i portieri è sempre più importante avere una buona preparazione psicologica. È il segreto per ottenere le massime prestazioni in qualsiasi circostanza e senza dubbio farà la differenza.

18 Maggio 2014