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5 conselhos para futebolistas de quarentena
Estamos numa altura díficil, não apenas para futebolistas, mas para o ser humano em si, aliás para todos nós em particular. Temos que ser conscientes e tomar consciência dos tempos difíceis que temos pela frente. No entanto e apesar de estarmos em quarentena não é necessário perdermos os nossos bons costumes. Por isso mesmo hoje vou dar-vos cinco ideias para ajudar a todos vocês os futebolistas que nestes dias estão em casa e que já estão um pouco aborrecidos de jogar playstation e ver séries.
PREVENÇÃO DE LESÕES NO FUTEBOL - CONHECE OS DIFERENTES TIPOS DE LIGADURAS FUNCIONAIS
Estou seguro que todos aqueles de vocês cujos os quais já tenham imensos anos de futebol, já tiveram que aplicar vocês mesmos as vossas próprias ligaduras funcionais. Por isso mesmo e para evitar danos maiores, hoje iremos reavivar a memória de como aplicar corretamente as ligaduras funcionais mais clássicas do futebol.
Treino de futebol especifico para avançados
Com o blog de hoje reactivamos e actualizamos assim a nossa secção de treinos de futebol da Fútbol Emotion. O blog de hoje vai servir para que possas ter armas para realizar todo o tipo de treinos e exercícios mais concretos para a tua posição em campo, para que assim possas ultrapassar de forma mais eficaz todos os teus rivais e fazer com que a tua equipa fique mais perto da vitória.