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DVD de treinos para guarda-redes patrocinado por adidas
Um dos maiores problemas com que nos encontramos quando queremos trabalhar com guarda-redes é a escassez de material que temos no nosso club ou escola. Neste DVD em Soloporteros demonstramos que é possível trabalhar os mesmos conteúdos que um guarda-redes profissional com poucos recursos. Defenitivamente, um exemplo do método de Soloporteros que tanto sucesso nos dá nos nossos eventos de treinos.
No total são 42 exercícios divididos em 7 blocos temáticos em progressão de dificuldade crescente para poder adaptá-los a todas as idades e níveis:
• Desvios
• Velocidade de movimentos
• 1 contra 1
• Jogo aéreo
• Jogo com os pés
• Coordenação
Se queres trabalhar com o mínimo de material e trabalhar exercícios específicos este DVD é para ti.
Graficos animadas: antes de cada exercício, um gráfico completo explicará como prepará-lo. Além disso, durante a visualização do exercício, ouvirás uma narração que é como uma guia sobre os aspectos técnicos e de execução que deve reforçar o guarda-redes em cada tarefa.
Duração: 90 minutos de exercícios.
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