Entrenamiento de porteros

Esta semana os propongo dos nuevos ejercicios para practicar con vuestros porteros. Son juegos competitivos que pueden encajar muy bien al final de una sesión, o como trabajo principal según la tarea a realizar.

Esta semana os propongo un trabajo de pliometría de baja intensidad para realizar con vuestros porteros, ejercicios muy sencillos en su realización pero con un alto porcentaje de mejora en quién lo practique.

Esta semana os propongo dos nuevos ejercicios para trabajar con vuestros porteros, ejercicios sencillos de realizar pero que aportarán un gran trabajo y mejora del guardameta. ¿Quieres conocerlos y ponerlos en práctica?

Esta semana os propongo dos ejercicios para que pongáis en práctica con vuestros porteros. Trabajaremos las acciones a balón parado, presentes en todos los partidos.

¿Cuántas veces hemos oído… portero, sal de la portería?... si hubiera salido no habrían marcado gol… y muchas frases del estilo… sin duda, una de las acciones más complejas a las que se tiene que enfrentar un portero cada domingo.

Siempre hemos hablado de transmitir y comunicar a nuestros porteros tanto la tarea a realizar, como la forma correcta de ejecutarla, pero nunca hemos hablado de cómo realizarlo, como dirigirnos a nuestros porteros para que este mensaje llegue de la mejor forma y no se pierda información por el camino.

Os dejo dos nuevos ejercicios para entrenar con los porteros. Uno de ellos está dedicado al trabajo de coordinación, y el otro al blocaje. Además, os propongo encontrar un error técnico en el video de blocaje. Muchas suerte.

Esta vez os dejo dos ejercicios de juego con el pie. Espero que os gusten y los apliqueis a vuestros entrenamientos.

Esta semana os propongo dos ejercicios para entrenar el juego aéreo. El primero, es un trabajo más específico en cuanto a técnica y fuerza para afrontar con garantías estas acciones tan importantes en el fútbol actual. El segundo es más real, centros laterales con un posterior remate a puerta y con tráfico de jugadores que impiden la visión del balón.

Esta semana os propongo dos ejercicios para trabajar el uno contra uno con vuestros porteros. Dos ejercicios muy sencillos que podréis realizar sin apenas material.

Entrena con tus porteros estos ejercicios de desvios con transferencia a juego real. Situaciones que se plantean en todos los partidos y hay que decidir muy rápido. No te los pierdas.

Retomamos el blog de Entrenamiento de porteros con dos ejercicios muy interesantes y completos para trabajar la acción técnica de blocaje. Espero que os gusten y sobre todo, os sean útiles en vuestro trabajo de campo.

Hoy intentaré dejaros dos ejercicios que pienso son divertidos y favorecen el buen trabajo gracias a su componente competitivo. Espero que os sirvan.

Practica nuevos ejercicios específicos para porteros. Esta vez, los blocajes con desplazamientos están presentes en el post de Entrenamiento de porteros. No os los perdais.

Esta semana podrás aprender nuevos ejercicios muy divertidos para trabajar con tus porteros. Nos centraremos en los desvíos laterales y movimientos gestuales rápidos. Utilizaremos plásticos mojados o bolsas de basura para acelerar botes y trabajar la reacción.

Esta semana os dejo dos nuevos ejercicios para entrenar con vuestros porteros. Espero que os gusten y los pongais pronto en práctica.

Comenzar el entrenamiento de una manera divertida facilita el trabajo duro de la sesión. En este post podreis ver 3 juegos que nuestro compañero Marcos Abad, entrenador de porteros del Elche CF (2ºdivisión) nos propone esta semana.

Os presento dos nuevos ejercicios de un gran entrenador de porteros, Giuseppe Samele, ex portero profesional e internacional con la selección de Venezuela. Desde hace años, es un fijo en todos los eventos de SOLOPORTEROS, escuelas, campus y clinics. Espero que os gusten.

Hoy os presento un nuevo ejercicio en el que podremos trabajar el blocaje y el saque con la mano. Este ejercicio lo realicé en la escuela de Soloporteros esta misma semana y lo grabé en video para enseñároslo a todos.

Nuevos post para conocer nuevos ejercicios para entrenar el juego aéreo. Podrás completar los ejercicios adaptándolos a tus necesidades. Espero que sean de vuestro agrado.

Hoy veremos 2 ejercicios para mejorar con nuestros porteros el saque con la mano, tanto su velocidad de ejecución, como posición correcta, efectividad,... Espero que os guste. 

Entrevistamos a Manuel Oliva, entrenador de porteros del Xerez CD. No os perdais como afronta Oli la responsabilidad de ser el entrenador de porteros del Xerez CD trás más de diez años en las categorías inferiores. Todo un lujo leer sus comentarios en este blog. Gracias Oli.

Esta semana os dejo 2 ejercicios para que trabajéis con vuestros porteros el uno contra uno. Deberéis prestar especial atención a la posición del cuerpo del portero, posición de base, que dependerá de la distancia entre el balón y el portero, cuanto más cerca este el balón del portero, más tendrá que bajar su centro de gravedad.Como siempre, un ejercicio sencillo y divertido, pero a la vez competitivo, y otro más completo, con toma de decisiones y transferencia a juego real.

Hoy os dejo algo que considero interesante para realizar un buen trabajo con los porteros. Cada uno podéis modificarlo y adaptarlo a vuestras necesidades y destacar lo que más os interese.Se trata de unas hojas-tipo para apuntar los ejercicios que queremos trabajar en cada sesión. No solo nos servirá para llevarlo al campo y no dejarnos ningún detalle sino que podremos archivar y formar un cuaderno con todos nuestros ejercicios, ordenarlos por aspectos técnicos, tácticos, físicos… como vosotros queráis.

Uno de los aspectos técnicos que más han evolucionado en el portero de fútbol y que más se debe controlar es el juego con el pie. Cada vez son más los porteros que dominan este aspecto técnico, lo cual ayuda enormemente al juego del equipo. Actualmente, el portero realiza un trabajo muy importante tanto ofensiva como defensivamente en su juego con el pie, iniciando con un pase a un compañero o actuando en balones a la espalda de la defensa.